nom scientifique: Aloysia citrodora
famille: Verbenaceae
statut: cultivé
floraison: 6-10
intérêt pollinifère[0;5]: –
intérêt nectarifère[0;5]: –
propriétés / indications thérapeutiques:
digestives, carminatives, antispasmodiques /
aide à la digestion, calme les ballonnements et les gaz, soulage les crampes d’estomac, apaise les nausées;
anxiolytiques, sédatives /
calme les états de nervosité, d’anxiété, facilite le sommeil;
cognitives, neuroprotectrices /
stimulant cérébral, prévention et accompagnement des maladies neurodégénératives;
utilisations:
infusion: 2-3 [cs/l] (cuillères à soupe par litre) de plantes (feuilles sèches) – porter à ébullition de l’eau froide – laisser infuser ~ 5 min., boire selon les besoins , 1-3 tasses par jour
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contre-indications / précautions d’usage:
aucune aux doses usuelles
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