romarin

nom scientifique: Rosmarinus officinalis L.

famille: Lamiaceae

statut: cultivé

floraison: 3-10

propriétés / indications thérapeutiques:

eupeptique (facilite la digestion), carminatif, stimule l’appétit et les sécrétions gastriques et biliaires, antispasmodique, hépatoprotecteur, anti-infectieux, stimule la circulation cérébrale, améliore la concentration et favorise la repousse des cheveux
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utilisations:

infusion: 2-3 [cs/l] (cuillères à soupe par litre) de feuilles – porter à ébullition de l’eau froide – laisser infuser ~ 5 min. (matériel végétal séché) , ~10 min. (matériel végétal frais), boire selon les besoins , 3-4 x par jour
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contre-indications / précautions d’usage:

– pas de précautions aux doses usuelles
– précautions à prendre lors de l’utilisation des huiles essentielles (HE), pas d’usage prolongé et chez les enfants
– il existe 3 chémotypes différents pour l’HE: CT à verbénone, CT à camphre, CT à 1.8-cinéole

divers:

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